Sauerstoff

Sauerstoffbedarf

Es gilt als erwiesen, dass während des Saunaganges ein erhöhter Sauerstoffbedarf des Saunierenden vorliegt. Dies ist mit der vorherrschenden Temperatur bis 90°C einhergehend und somit verständlich erklärbar. Diese bedeutet jedoch gleichzeitig eine höhere Pulfrequenz sowie einen ansteigenden Herzschlag. Der Kreislauf wird angeregt. Doch die fehlende Sauerstoffzufuhr kann für den einen oder anderen Besucher nicht als angenehm empfunden werden.

Wird nun der Saunabesuch durch die Saunatherapie unterstützt, kann dieser Mangel im Einzelfall ausgeglichen werden. Eine Steigerung des allgemeinen Wohlfühlgefühles ist garantiert. Hinzu kommt, dass die Leistungsvitalität gestärkt wird.

Ein weiterer Aspekt ist die Entschlackung des Körpers, die dadurch noch verstärkt angeregt wird. Somit kann durch die zusätzliche Sauerstoffzufuhr noch eine Diät unterstützt werden. Ebenfalls verändert sich das Hautbild bereits nach einem Monat kontinuierlichem Saunieren äußerst positiv (Zellerneuerung). Eine rosiger Teint und sagenhafte Geschmeidigkeit ist das Ergebnis, das beiderlei Geschlechter erfreut.

Nicht jede Saunaanlage bietet eine Sauerstofftherapie. Deshalb müssen darüber Erkundigungen eingezogen oder aber die Betreiber mit einem Bedarfshinweis darauf aufmerksam gemacht werden. Private Saunen können problemlos nachgerüstet werden.