Saunaklima
Für ein gutes Saunaklima ist eine optimale Be- und Entlüftung der Kabinen entscheidend. Feuchtigkeit und körperliche Ausdünstung belasten die Luft beim Saunabaden enorm. Hier ist ein wirkungsvoller Sauerstoffaustausch (mehrfacher Austausch - ca. 5 x - pro Stunde) für ein gesundes Wohlbefinden unerläßlich.
Lüftung
Die frische Luft (Sauerstoff) wird durch einen Kanal direkt zur Unterseite des Saunaofen zugeführt. Druch die Wärme des Ofens wird die Frischluft im Raum verteilt und verbraucht. Ein integrierter Abluftkanal per Klappregelung im untersten Fußbereich transportiert die verbrauchte Luft ständig regulierend nach außen. Empfehlenswert ist am Endpunkt ein Mauerdurchbruch bzw. Kaminabzug ins Freie.
Infrarotkabinen und Dampfbadduschen werden meist durch Lüftungsschlitze im Türbereich luftreguliert.
Tip:
Wählen Sie einen bodenfreien Rahmen - Saunamontage auf Nivellierfüßen. Vorteile hierbei sind die Vorbeugung gegen Holzfäulnis durch Feuchtigkeit (gute Belüftung auch von der Unterseite gewährleistet) vor allem in der Nähe von Naßanlagen/Pools sowie optimaler Ausgleich von Bodenunebenheiten ermöglicht.
Aktuell
Immer mehr Menschen erfüllen sich einen lang gehegten Wunsch: eine Sauna in den eigenen vier Wänden. Dabei muss diese nicht immer nur im Keller aufgebaut werden, auch im Wintergarten oder Garten kann sie dezent...
Immer mehr Menschen gönnen sich den Luxus von einer Sauna in den eigenen vier Wänden. Wenn die baulichen Voraussetzungen gegeben sind, gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich den Traum einer eigenen Sauna zu erfüllen.
Gerade für den Übergang vom Sommer in die kalte und dunkle Jahreszeit benötigt der Körper verstärkt Abwehrkräfte.
Das Laconium ist eine spezielle Saunavariante und wird inzwischen oft auch als römisches Schwitzbad bezeichnet. Benannt wurde dieses Schwitzbad nach den Lakoniern, einem Volk aus dem südlichen Teil von Griechenland....
Die Kombination von Sauna und Yoga vermag auf den ersten Blick merkwürdig erscheinen, jedoch steckt dahinter ein neuer Trend, der immer mehr an Popularität gewinnt und das aus gutem Grund.
Es ist bereits allgemein bekannt, dass Saunieren gesund hält, da es zur Abwehrsteigerung beiträgt. Regelmäßige Saunagänger werden seltener krank beziehungsweise können ihre grippalen Infekte besser bekämpfen.
