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Dass der regelmäßige Saunagang das Immunsystem stärkt und damit gegen Erkältungskrankheiten und Grippeerkrankungen abhärten kann, ist vielen bekannt. Auch Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel werden angeregt, und der...
Soll eine Sauna gebaut werden, wird der erste Gedanke sein, welche Art von Sauna das werden soll. Unter Verwendung spezieller Holzarten, wird unterschieden zwischen einer Blockbohlensauna, einer Sauna in...
Möchten Sie ihrem Körper und Gesundheit etwas Gutes tun? Dann sollten Sie vor allem in der Herbst- und Winterzeit des öfteren Mal einen Saunabesuch einplanen. Die Haut fühlt sich während dieses Besuches leicht prickelnd...
Eine Sauna ist toll zu jeder Zeit des Jahres, aber besonders zum Saisonstart im Herbst. Vor allem, wenn Sie Ihre Abwehrkräfte in einer traditionellen finnischen Sauna stärken, gebaut aus Zedern und beheizt mit Holz im...
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