Duftimpressionen
Wohlriechende Düfte betören unsere Sinne! Saunabaden kombiniert mit Duftstoffen - Exotic - Nadelholz - Fruits - Rose - Gwürze - usw. - ein stimulierendes Vergnügen. Bei den puren Essenzen/ätherischen Ölen (Konzentraten) sollte Wert auf qualitativ hochwertige Zusammensetzungen gelegt werden - naturrein - Sauna geeignet - ohne alkoholische Verdünnung.
Klangdimensionen
Zum Streßabbau - vollständigen Abschalten - ist eine weitere Wellnessnuance ideal: Musik! Entspannungsmusik - Naturtöne wie Wassertropfen oder Windlieder - etc. führen zu einer einzigartigen Form der Tiefenentspannung.
Anti Aging
Jungbrunnenkure per Sauna ist praktisch nachgewiesen: Saunieren kann die biologischen Alterung optisch und vital verzögern, denn sie wirkt vorbeugend durch Entspannung, Stärkung der Abwehrkräfte, Steigerung der Fitness und gegen natürliche Hautalterung.
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Sauna = Anti-Aging in Reinkultur - 22-06-06 22:07
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Gewichtsreduktion
Wußten Sie, daß Infrarotlicht zur Gewichtsreduzierung - natürlich ausschließlich nur neben gesunder Ernährung und Sport (ansonsten wirkungslos) - eingesetzt werden kann?
Je 30 Minuten (2 bis 3 x wöchentlich) Warmbaden in einer Infrarotlichtkabine bei etwa 60°C verbraucht je ca. 1000 Kalorien!
Hautschmeichelnd
Dampfbäder erzeugen eine besonders positive Wirkung auf unseren Hautpartien: Die porentiefe Reinigung erfolgt dabei durch das Schwitzen, im Anschluß erzeugt der Dampf eine fühlbare Geschmeidigkeit.
Denn wie heißt es so schön: Dampf glättet nicht nur Ihre Wäsche...
Cellulite
Viele Frauen kämpfen gegen dieses äußerst unansehnliche Problem. Saunagängerinen können dagegen wirkungsvoll angehen und dazu sei empfohlen: Legen Sie sich eine Sisal-Massagebürste oder Holznoppenbürste zu und massieren Sie betroffene Körperpartiene während des Saunaganges ca. 5 Minuten in kreisenden Bewegungen mit nur leichtem Druck. Erste ansehnliche Erfolge stellen sich bereits nach ca. 3 Monaten ein.
Aktuell
Immer mehr Menschen erfüllen sich einen lang gehegten Wunsch: eine Sauna in den eigenen vier Wänden. Dabei muss diese nicht immer nur im Keller aufgebaut werden, auch im Wintergarten oder Garten kann sie dezent...
Immer mehr Menschen gönnen sich den Luxus von einer Sauna in den eigenen vier Wänden. Wenn die baulichen Voraussetzungen gegeben sind, gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich den Traum einer eigenen Sauna zu erfüllen.
Gerade für den Übergang vom Sommer in die kalte und dunkle Jahreszeit benötigt der Körper verstärkt Abwehrkräfte.
Das Laconium ist eine spezielle Saunavariante und wird inzwischen oft auch als römisches Schwitzbad bezeichnet. Benannt wurde dieses Schwitzbad nach den Lakoniern, einem Volk aus dem südlichen Teil von Griechenland....
Die Kombination von Sauna und Yoga vermag auf den ersten Blick merkwürdig erscheinen, jedoch steckt dahinter ein neuer Trend, der immer mehr an Popularität gewinnt und das aus gutem Grund.
Es ist bereits allgemein bekannt, dass Saunieren gesund hält, da es zur Abwehrsteigerung beiträgt. Regelmäßige Saunagänger werden seltener krank beziehungsweise können ihre grippalen Infekte besser bekämpfen.
