Gesundheitsaspekte
Sauna
- Entspannung - Streßabbau
- Körperreinigung - positive Auswirkung auf die Haut und Hautalterung
- Stärkung des Immunsystems - Abwehrkraft
- Kreislauf anregend - vorsichtig bei Bluthochdruck
- Schlaf fördernd
- unterstützend bei Gelenkbeschwerden
- Fitness - Leistungssteigerung
Sanarium
- Blutdruck senkend
- Stärkung des Immunsystems
- Streßabbau
- Senkung des Cholesterinspiegels
- Hautreinigung
Dampfbad
- Kreislauf schonend durch niedrige Temperaturen
- Anregung des Stoffwechsels
- Positive Wirkung bei Erkrankung der Atemwege - die feinen Wassertropfen befeuchten die Nasenschleimhäute
- Körperregeneration
- Haut pflegend - porentiefe Hautreinigung durch Schwitzen
- Haarpflege
Infrarotlichtkabine
- Bessere Durchblutung - Gefäßerweiterung bei Wärmestrahleneinwirkung.
- Kreislauf schonend durch niedrigere Temperaturen
- Positive Wirkung bei Muskelverspannungen und Gelenkentzündungen
- Verbesserte Stoffwechselaktivität - Minderung von Erkältungskrankheiten
- Körperentgiftung/-Entschlackung durch Schwitzen - Hautreinigung
- Entspannung
Stimmung & Entspannung
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Aktuell
Die Kombination von Sauna und Yoga vermag auf den ersten Blick merkwürdig erscheinen, jedoch steckt dahinter ein neuer Trend, der immer mehr an Popularität gewinnt und das aus gutem Grund.
Es ist bereits allgemein bekannt, dass Saunieren gesund hält, da es zur Abwehrsteigerung beiträgt. Regelmäßige Saunagänger werden seltener krank beziehungsweise können ihre grippalen Infekte besser bekämpfen.
Die am Rhein liegende Domstadt Köln wird in der Zeit vom 26. bis zum 29. Oktober 2011 erneut Austragungsort der branchenbeliebten "aquanale", der größten internationalen Fachmesse im Bereich Sauna, Pool und Ambiente.
Saunen belebt bekanntlich Körper, Geist und stärkt die Abwehrkräfte. So ist es nicht verwunderlich, dass gerade Frauen während der Schwangerschaft den Wunsch nach dieser Entspannungsmethode hegen. Doch ist saunen in der...
Saunabesuche sind auch im Sommer sehr gesundheitsfördernd und somit empfehlenswert. Wenn es draußen schwül und heiß ist, hilft die trockene Hitze der Sauna, den Kreislauf in Schwung zu halten
Schaut man sich einen Film aus der Epoche des Römischen Reichs an, drängt sich die Frage auf, wie diese stolzen Kämpfer die damit verbundenen Strapazen und Belastungen überhaupt durchstehen konnten. Sicher, wir wissen,...
